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第一章 神奇的植物——芦荟1

古埃及人认识了芦荟1

芦荟的传播3

芦荟与我国的传统医药5

芦荟的现代研究和应用6

第二章 芦荟的家庭栽培和养护16

形态特征16

根16

茎17

叶18

花和果实20

环境因子对芦荟生长发育的影响20

土壤21

光照27

温度28

气体30

适宜家庭栽培的芦荟种类32

芦荟的分类学特征32

适宜家庭栽培的常见芦荟种类34

家庭阳台栽培40

培养土的配制41

上盆和换盆45

家庭阳台栽培的日常管理和养护49

简易保护地栽培57

简易保护地栽培的特点58

简易塑料大棚的结构和作用59

塑料大棚栽培的技术要点62

庭院露地栽培68

庭院的环境特点68

庭院露地栽培的技术要点70

繁殖方法73

分生繁殖74

扦插繁殖75

影响分生和扦插繁殖的环境因子76

组织培养繁殖77

病虫害防治80

病虫害防治原则80

常见病害及其防治81

常见虫害及其防治84

第三章 芦荟与保健85

芦荟保健的一般原理85

家庭自然保健疗法88

消化系统疾病的防治89

血液循环系统疾病的防治95

呼吸系统疾病的防治99

神经系统疾病的防治101

泌尿和内分泌系统疾病的防治104

五官科疾病的防治107

皮肤科疾病的防治111

妇科疾病的防治114

肿瘤疾病的防治115

芦荟自然保健疗法的特点和注意事项117

自然保健疗法的特点117

自然保健疗法注意事项118

第四章 芦荟与自然美容122

回归自然——现代美容的发展趋势122

护肤美容125

皮肤的结构和功能125

芦荟的护肤和美容功能127

芦荟护肤和美容的实用方法130

护发142

头发的作用和特点142

头发的结构143

芦荟护发的原理144

芦荟护发的方法145

芦荟在美容应用中的几个问题148

用于自然美容的芦荟种类148

芦荟的质量问题150

芦荟对少数人过敏151

第五章 芦荟与食用152

芦荟与食品152

芦荟食品的兴起152

食用芦荟的种类153

芦荟的营养成分154

家庭自制芦荟饮料155

芦荟西红柿饮料155

芦荟苹果饮料156

芦荟加蜜饮料157

芦荟大蒜饮料158

芦荟茶159

芦荟酒160

芦荟菜肴与烹饪160

适于作为蔬菜的芦荟种类——上农大叶芦荟160

家常芦荟菜肴烹饪162

芦荟在家庭主食和点心中的运用171

主食171

点心174

参考文献177