图书介绍

原地十三式太极拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李其纬编著著
出版社：长沙：湖南文艺出版社
ISBN：7540423706
出版时间：2000
标注页数：156页
文件大小：2MB
文件页数：166页
主题词：太极拳(地点: 中国) 太极拳

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图书目录

一　原地十三式太极拳1

（一）原地十三式太极拳基本要求1

（二）原地十三式太极拳分解动作介绍3

1．起势4

2．揽雀尾8

3．斜飞势23

4．倒引猴30

5．搂膝拗步35

6．海底针、闪通臂40

7．蹬脚贯耳47

8．转身大捋61

9．下势独立69

10．云手79

11．转身冲拳、搬拦拳84

12．十字手97

13．收势100

（三）原地十三式太极拳全套动作演示102

（四）原地十三式太极拳各式方向示意图108

（五）原地十三式太极拳旋律谱109

二　独特的太极拳武打术111

三　太极拳运动的健身功能126

四　太极拳运动的呼吸要领134

五谈谈自学太极拳套路140

六　关于王宗岳的《太极拳论》148