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序一： 拓展核心能力 创造瑰丽人生&陈宇3

序二： 加强职业核心能力培养 努力提高职业教育质量&刘来泉6

训练导航9

一、什么是职业核心能力9

二、怎样培养和培训职业核心能力11

三、为什么要提高职业方法能力14

四、怎样测评职业核心能力16

Ⅰ.自我学习能力训练20

第一单元 明确目标途径20

第一节 确定目标 明确计划20

第二节 运筹时间 获取支持31

单元综合练习37

第二单元 有效实施计划40

第一节 管理时间 检查调整40

第二节 认识自我 主动学习46

第三节 求异质疑 发现学习55

第四节 利用网络 高效学习61

单元综合练习67

第三单元 反馈评估效果74

第一节 自我总结 评估认知74

第二节 分析原因 不断提高82

单元综合练习88

Ⅱ.信息处理能力训练91

第一单元 获取信息91

第一节 定义复杂信息任务91

第二节 确定搜寻范围 列出资源优先顺序96

第三节 用询访法和观察法搜寻信息101

第二单元 开发信息108

第一节 定量筛选有效信息108

第二节 整合信息 形成检索113

第四节 用计算机扩展生成信息123

第三单元 展示信息135

第二节 用文字与图表展示信息135

第三节 用计算机编排版面展示信息141

第四节 用多媒体手段辅助信息传达145

Ⅲ.数字应用能力训练154

第一单元 采集与解读数据154

第一节 获取数据 读懂数据154

第二节 归纳、分类数据并编制图表163

单元综合练习171

第二单元 数字运算174

第一节 多步骤、较复杂的运算174

第二节 使用公式 计算结果183

单元综合练习191

第三单元 结果展示和应用第一节 使用适当的方法展示计算结果194

第二节 应用结果 得出结论201

单元综合练习206

Ⅳ.创新能力训练209

第一单元 提出创新需求209

第一节 形成创新意识209

第二节 突破思维障碍217

第三节 把握创新规律231

第四节 运用创新方法238

第二单元 实施创新方案256

第一节 提出创新方案256

第二节 实施创新活动261

第三单元 评估创新效果271

第一节 评估创新效果271

第二节 调整改进提高281