图书介绍

少年儿童武术入门【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

孙崇雄，胡金焕编著
出版社：福州：福建人民出版社
ISBN：10173·675
出版时间：1985
标注页数：79页
文件大小：2MB
文件页数：84页
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图书目录

一、武术的内容和特点1

二、武术教育琐谈2

三、从小练好基本功4

四、少年儿童训练注意事项5

五、武术基本功部分7

（一）基本手型和步型7

（二）基本手法与步法12

（三）肩臂练习19

（四）腿部练习25

（五）腰部练习37

（六）跳跃练习40

（七）平衡练习44

六、套路部分47

（一）儿童长拳47

（二）少年长拳58