哈佛气质修炼手册 思维导图实战版【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第—课 独立——生命站立的基石3

学会自救，没有人可以替你成长3

要知道，真正可以依赖的人只有你自己6

养成独立思考的好习惯9

自己的事情自己动手做12

拥有自己的主见15

要发现自己独有的价值18

第二课 自信——比金子还闪耀的特质23

欣赏自己，肯定自己23

做到自己最好的状态26

坚持自己的选择，相信自己的能力29

用不断的积累构筑自信32

不服输，相信自己能行35

保持坚定的信心，才能达成所愿38

自信源自明确的目标和积极的心态41

第三课 大气——宽容大度的君子风范47

不要抓住别人的过错不放47

丢掉你的傲慢和偏见50

和他人一起分享自己的成果53

学会原谅，重新给人机会56

不要去剥夺别人的快乐59

对人热情，好过对人怨恨62

宽恕别人的过错，也会成就自己65

第四课 智慧——才华横溢魅力天成71

学习可以改变命运71

兴趣是最大的学习动力74

拓展兴趣，不断摄取知识77

博览群书，让自己有广阔的视野80

别轻信任何权威，读书要敢于质疑83

勤于思考是成功的源泉86

第五课 细腻——精致在细节处彰显91

善于把握细节，才能迎来成功91

养成有条不紊的做事习惯94

留意别人没有发现的瑕疵97

发现自己的细微不足，立即予以改正100

通过专门训练， “马大哈”也能变细心103

从日常小事做起，养成注重细节的习惯106

第六课 沉稳——笃定有力的王者之气111

镇定自若，保持清醒的头脑111

三思而后行，才能少犯错114

战胜自己的情感，约束自己的行为117

凡事不可急于求成120

重要决定尽量与人磋商，不要擅自做决定123

不因为小事而抓狂126

即便闹情绪，也要压住自己的火气129

第七课 负责——拥有让人信任的力量135

在所有的品质中，责任心最重要135

自己的过失，自己负责138

丢掉一切借口，负责到底141

信守承诺，对自己说的话负责144

检讨错误，先从自己做起147

从小事做起，锻炼自己的责任心150

爱心——为社会承担—份责任153

第八课 坚强——源自内心的强大气场159

勇敢面对生活中的“苦”159

失败一次并不可怕，可怕的是一蹶不振162

暂时的挫折不等于失败165

成功就是每天进步1％168

逆境中，也不要放弃寻找机会171

困难只会让人更坚强174

第九课 乐观——让内心充满阳光179

用积极乐观的态度面对生活179

懂得知足，才能感到快乐182

用轻松的心态看待输赢185

拥有积极心态，坏事中也能找到积极因子188

多给自己积极的心理暗示191

接受或改变，但永远不要抱怨194

第十课 淡定——人生最深的底色199

压力面前，也要保持平和心态199

即使不同意他人说法，也别和他人争执202

忘记他人的不好，常怀呵护他人之心205

面对诽谤，保持一颗平常心208

摆脱嫉妒的心灵枷锁210

自觉抵制虚荣，还自己—份脚踏实地213

既要学会争取，也要学会放弃216